Oslobodi se, osnaži se i nauči uživati u sebi!

Ja se, čini se oduvijek, mučim s osjećajem nedovoljnosti i vrlo često svoj uspjeh podcjenjujem. Trebalo je puno godina da počnem proces u kojem ću prigrliti, zagrliti i prihvatiti taj dio sebe kao svoju prijateljicu. Danas je puno instant rješenja i brzopoteznih tehnika, a jako malo svjesnih ljudi koji će vam iskreno reći da instant rješenja nema. Ja sam otkrila te ljude. I oni, kao i vlastito promišljanje, doveli su me do nekih alata koji mi pomažu da prihvatim i zavolim sve djeliće sebe. I da uvijek ponovo učim čemu mi oni služe. Želim to od srca podijeliti s drugim ženama, a uz to i pokloniti vam radnu bilježnicu koju sam kreirala po svojim alatima i onako kako meni treba da zapisujem sve što zapisati želim a da mi je na jednom mjestu. Nastavi čitati

Kako (zaista) voljeti sebe?

Ova je tema toliko izlizana u današnje vrijeme, da mi je naslov bilo tako teško napisati, da sam htjela napisati neki totalno drukčiji naslov, naprimjer – kako uloviti jednoroga za rog, a ne bi bilo ni daleko od istine, jer koliko ljudi znate da je zapravo ulovilo jednoroga za rog? Otprilike onoliko koliko ih ima koji zaista vole sebe uvijek i u svakom trenutku, bez obzira na okolnosti svojeg života. Koliko ljudi znate da vole sebe bezuvjetno? I što to zapravo znači? Kako se „vidi“ na van? Nastavi čitati

Ples kao proces rada na sebi – plesanje Emocionalne Ikone Tuge

Postoji 12 ikona (vjerojatno i više) do kojih sam ja došla u svom plesu i proučavanjem pokreta stotine žena koje su plesale samnom. I baš svaka nam je ponekad potrebna. I baš svaka ponekad dolazi prirodno a ponekad je namjerom, načinom kretanja i muzikom možemo probuditi u nekom trenutku. Kad se sve integriraju naš je život slobodno kretanje od jedne do druge i one se izmjenjuju u skladu u toku jednog dana, tjedna, mjeseca ili godine. Nastavi čitati

Umorna sam

Umorna sam. Umorna sam od zadovoljavanja i premašivanja svačijih očekivanja, a najvise sam umorna od premašivanja svonih. Umorna sam od pokušaja da danas budem bolja verzija sebe nego sto sam bila jučer. Umorna sam od svih verzija sebe i svojih misli koje jurcaju na tisuću strana u potrazi za svetim gralom. Umorna sam od toga da budem najbolja mama, najbolja žena, najbolja učiteljica, najbolja osoba sto mogu biti. Umorna sam od svih gurua, spiritualnih tehnika i svih majstora koju tvrde da je zivot jednostavan i lak. Jer nije. Ili bar nije za svakoga. Nastavi čitati

Novinarka koja pleše oko šipke ili zašto (neki) životni izbori nisu toliko važni

Nikad ne pišem tekstove na silu. Odnosno nikad ih ne pišem čak ni onako kako „bi trebalo“ imajući na umu strukturu, slijed i glavne teme koje ću obraditi. Pišem ih onako kako nastojim i živjeti. U trenutku. I tako u meni već dugo kuhaju riječi i slova koje bi htjela proliti na papir kako bih nekoga potaknula da promjeni paradigmu škola – faks – posao – obitelj – penzija. Ili možda mlađoj osobi koja već sad dok studira, polako vidi kako odabrano zanimanje, fakultet i na kraju struka – nije ono što doista želi. I ne, pri tom ju neću ohrabriti da ostavi sve i odustane. Jer ni to nije rješenje. Nastavi čitati

New year, new me bullshit

Počela je 2019. 1.1. 2019. sve je drugačije. Započela si tu naviku koju težiš započeti, kile su se počele topiti same od sebe, odnos s mužem je savršen ili si našla savršenog muža i općenito, sve je nekako drugačije nego 31.12.? Paaaa, ne baš. Nastavi čitati

Živite li ili samo dišete? Priča o Angelsu

Angels body and emotions studio je studio za žene koje žele ponovno pronaći svoju autentičnost, slobodu i strast za životom. Kad je prije nešto manje od osam godina naš pokret počeo, bio je to jednostavno trening za žene koji kombinira elemente yoge, pilatesa i plesa, a kao rekvizit koristi i šipku. Njegov glavni pokretač bila je strast koju sam pronašla  baveći se tim poslom kao instruktorica. Nastavi čitati