Floordance Radionica

FloorDance je radionica koja će vam pomoći da istražite mogućnosti svog tijela i pokreta na podu. Uz koreografiju i i bezbroj mogućnosti koje se otvaraju kad se plesom prelijevaš po podu, puštaš muziku da te vodi, naučit ćeš plesne elemente koji ne trebaju rekvizite, osnažiti osjećaj seksipila i seksualnosti i pronaći vlastiti slobodni plesni izričaj.

Radionica je namijenjena svim ženama koje vole plesati i istraživati slobodu svog tijela, a osobito onima koje se bave plesom oko šipke ili drugim plesnim tehnikama s naglašenom ženskom energijom. Uključuje koreografiju kroz koju se uče plesni elementi na podu, spojeni u protočno prepuštanje muzici i osjećaju.

Vrijeme je da osvježiš svoju plesnu rutinu, da osvjestiš što još tvoje tijelo može i kako se osjećaš kad upoznaš svoj seksipil. Naglasak je na buđenju promjene u plesnim obrascima i razbijanju standardnog pokreta kako bi osvježila svoj meditativni, slobodan pokret.

Radionica traje dva sata prema slijedećem rasporedu:

  1. Uvod – osvještavanje tijela i seksipila u tijelu, meditacija, prepuštanje trenutku
  2. Zagrijavanje tijela plesnim pokretima
  3. Ples kroz koji se uče novi pokreti na podu i usvajaju novi koncepti transformacija
  4. Koreografija koja se pleše nekoliko puta uz istraživanje muzike
  5. Vježbe opuštanja, disanja i istezanje uz meditativni pokret