Pomažem ti
da otkriješ
dimenzije sebe za koje niste ni znala da postoje, koje su davno gurnute u nevidljive dubine. I onda izlaze van, jedna po jedna. Oslobađa se dotad nepoznato snažan osjećaj slobode, prokulja van vlastita snaga, prvi puta zaista voliš svoje tijelo i otkrivaš nezemaljski užitak u polaganim pokretima sljubljenim uz muziku... Pružam ti mjesto gdje si dobrodošla kakva god da jesi u tom danu, baš takva. I širok prostor da izraziš sve što je dugo čekalo biti izraženo... Neka tvoja životna strast više ne spava u dubinama. Pokazat ću ti kako osobni rast i razvoj može ići kroz pokret, ples i emocije i otkrit ću ti kako da ponovno postaneš (i ostaneš) – Brutalno svoja.
Ivka Armanda
Todorović
Ivka Armanda Todorović žena je koja budi strast u drugim ženama. Po struci novinarka, kratko vrijeme se bavila PRom, a onda postala instruktorica senzualnog plesa oko šipke. Nakon nekoliko godina kreirala je koncept Body and Emotions koji se bazira na holističkom pristupu tjelesnom vježbanju plesnim metodama spajajući emocije, um i tijelo. Ivka je certificirana kao joga instruktorica te je trenutno edukantica treće godine Gestalt terapije.
Ted Talk
Kad sam počela trenirati ovaj pokret, bila sam dvadesetogodišnja djevojčica u konstantnoj borbi sama sa sobom i sa svijetom. Otkrivajući sebe kao emocionalno biće i pomičući vlastite granice postavljene u umu, susretom s tijelom i kretanjem kao meditacijom, postala sam hrabrija, samosvjesnija i emocionalno otvorenija. Danas tu strast prenosim na svoje instruktorice i žene koje vježbaju s nama i otkrivam njihove svjetove, učeći od njih iz dana u dan, baš kao što one uče od mene. Što je toliko moćno u slobodnom pokretu, u akrobacijama na šipci i oslobađanju emocija i kako nježnost i ranjivost vraća ženi moć i snagu, pogledajte u mom Ted Talku.
Individualni rad
Radimo kroz pokret i ples koristeći rekvizite koji tebi u tom trenutku odgovaraju - stolicu, ljuljačku, šipku ili baš nšta, samo tvoje tijelo. Oblikujemo tijelo, ali i učimo kako se prepustiti emocijama i ženskoj energiji, kako osloboditi seksualnu energiju kroz pokret i ples i tako partnersku, ali i sve druge sfere života obojati strašću.
Koristimo metodu Angels Body and Emotions – kružne plesne pokrete, muziku, mirisna ulja, te razgovor i meditacije.
Čitaj mene
Majčinstvo / Tijelo i emocije / Ženska seksualnost / Self Care & Self Help
-
Žene, praznik i poklon koji želimo
Drage žene, Kako ste? Bliži se „naš praznik“ ali nekako u srcu osjećam da smo još jako daleko od slavljenja ženskosti i žena u pravom smislu te riječi. Čitam danas javljanja ih sigurnih kuća – pišu žene o tome kako su tamo pobjegle od zlostavljača da bi i na tom „sigurnom“ mjestu bile zlostavljane od samih žena.
-
Biti mama poduzetnica
Kako je to doista biti mama i poduzetnica? Jesu li stvari doista tako divne kao što se čine? Koji je teret poduzetništva (osobito u Hrvatskoj)? Koliko mi (zapravo) imamo slobode?
-
Zašto je Nova godina najgore vrijeme za donošenje odluka?
Zašto je Nova godina najgore vrijeme za donošenje odluka? Zašto to nije ni idealno vrijeme za velike promjene navika? Zašto se sve navike i nabrijani ciljevi doneseni tada izjalove? Ako te zanima moja teorija, nastavi čitati…
-
Osjećaš li strast u svom životu?
Kako je život zanimljiv i neobuzdan i kako ti, ako dopustiš, plete priče koje sama nikad ne bi isplela. Zadnjih godina ja sam prošla unutarnje i vanjske
Čitaj mene
Majčinstvo / Tijelo i emocije / Ženska seksualnost / Self Care & Self Help
-
Žene, praznik i poklon koji želimo
Drage žene, Kako ste? Bliži se „naš praznik“ ali nekako u srcu osjećam da smo još jako daleko od slavljenja ženskosti i žena u pravom smislu te riječi. Čitam danas javljanja ih sigurnih kuća – pišu žene o tome kako su tamo pobjegle od zlostavljača da bi i na tom „sigurnom“ mjestu bile zlostavljane od samih žena.
Strastvena &
SVOJA
Želiš promjenu u svom životu, a ne znaš odakle krenuti? Potajno priželjkuješ osjetiti drugačiju sebe ali nemaš vremena ili hrabrosti? Uhvatiš li se ponekad kako razmišljaš o onim trenucima kada si istinski osjetila vatru koja bukti u tebi, kada se sočnost života preljevala tvojim postojanjem, kada si svjesno kročila životom, tijela slobodnog i ispunjenog energijom koja protočno teče?
Uključi se u moćan i sočan program u trajanju od 5 tjedana i prisjeti se tko si kad si potpuno „uštekana“ u život, svjesna svog tijela i slobodna u izražavanju svoje autentične prirode. Pretoči sve naučeno u pokret koji slavi slobodu tijela, buđenje duše i tvoju unutarnju vatru.
Prijave su otvorene.
FloorDance radionica
Istraži mogućnosti svog tijela i pokreta na podu. Uz koreografiju i i bezbroj mogućnosti koje se otvaraju kad se plesom prelijevaš po podu, puštaš muziku da te vodi, naučit ćeš plesne elemente koji ne trebaju rekvizite, osnažiti osjećaj seksipila i seksualnosti i pronaći vlastiti slobodni plesni izričaj.
Chairdance radionica
Kroz kratke sekvence koreografija, oslobodit ćeš svoj skriveni plesni talent, čak i ako misliš da ga nemaš. Plešući na različite tipove muzike i istražujući vlastiti pokret upoznat ćeš slobodu tijela i razbuditi svoj seksipil, senzualnost i žensku divljinu.
- koji će ti pomoći na putu do svjesnosti o tijelu i emocijama koje u njemu čuvaš
- koji će ti pružiti nekoliko vježbi za osvještavanje tijela i spontanost u tijelu
- svaki tjedan primit ćeš Ivkino osobno pismo u sandučić za inspiraciju i slobodniji život u ženskoj energiji
