Kad pustiš kontrolu i prigrliš neizvjesnost

Neki dan sam imala jedan dan bez djeteta, muža i bez obaveza i odlučila sam se osloboditi čak i bilo kakvog rada po kući tipa kuhanje i slične sitnice i posvetiti cijeli dan čitanju na terasi. Imala sam spremnu knjigu od Deepak Chopre (duhovni učitelj za kojeg nisam ni znala da piše neku vrstu romana) no međutim nakon nekoliko poglavlja shvatila sam da se samo mučim. Znam da u garaži imam hrpu knjiga i naprosto sam krenula dolje i tražila neki love story jednostavni roman da me okupira za taj dan. Pronašla sam njega ali oko mi je zapelo i za još jedan naslov – Strah kao lijek.

Nastavi čitati

Jesi li dobra curica?

Svijet je prepun dobrih curica koje osmijehom i potisnutim suzama, davanjem i suspregnutim bijesom, pristojnošću i mržnjom u srcu,  stupaju u svoje odnose, brakove, prijateljstva, poslove i roditeljstvo, uvjerene kako će sve biti kako treba, mirno i spokojno, ako samo dovoljno žrtvuju sebe i ono što jesu. 

Nastavi čitati

Kako Tvoji najveći tereti postaju Tvoje najveće prilike za rast

Otkad znam za sebe bila sam hiper. Hiper aktivna, hiper empatična, hiper željna uspjeha, hiper emocionalna, hiper anksiozna, hiper odgovorna (za ono što jesam i za ono što nisam bila) i hiper ranjiva. Sjećam se još na početku faksa sam bila kod psihologice i rješavala neki test iz kojeg je ona izvukla grafikon mojih stanja, emocija i raspoloženja i taj grafikon izgledao je ko što bi vjerojatno izgledao Pinokijev izvještaj s detektora laži.

I uvijek, ali uvijek mi je taj hiper zadavao najviše boli, najviše poraza i najviše stresa. Taj hiper koštao me poslova, karijera, odnosa, koštao me radosti, smijanja i koštao me hrpe prolivenih suza. Ali najviše me koštao mog duševnog mira. I to je jedino što se promjenilo.

I dalje je tako. Košta me svega, ali više ne plaćam svojim mirom. Ne uvijek, nekad je to valuta, ali puno puno rijeđe nego ranije.

Nastavi čitati

Body and Emotions radionica – Pusti tijelo da ispriča priču

“Ako u svoj život želite uvesti spontanost, zaboravite na naputke, savjete i pravila. Ne morate slušati svoj um, jer je on prepun uvjetovanih misli. Ne morate slušati ni svoje srce, jer je vjerojatno i ono prepuno uvjetovanih osjećaja. Umjesto njih, bolje vam je da slušate svoje tijelo. Tajna spontanosti skriva se u tijelu. Istražujte tijelo. Dozvolite mu da vas vodi.” (A.P.Kezele, Uklanjanje faktora karme)

Body and Emotions radionica način je kojim se žena spaja s različitim dimenzijama sebe i svojih emocija. Slobodnim pokretom uz vodstvo instruktorice i točno određenom glazbom, tijelom i emocijama prolazimo kroz 12 Emocionalnih ikona. Emocionalne ikone su svojevrsni arehetipovi koji čine ženinu osobnost i duh, a od kojih su nam neki dominantniji, a neki čak i potisnuti u svakodnevnom životu. Nastavi čitati

Ženi nije namijenjeno da bude nezaustavljiva

Iako je video samo reklama, Always reklama, me danas toliko pogodila da sam zaplakala. Znam da je velik dio toga što plačem izazvan podivljanim hormonima u trudnoći, ali onaj drugi mali dio, koji postoji bez obzira na „drugo stanje“, bio je potaknut unatoč tome što je ovaj video bio stvoren samo kako bi donio profit.

Pogledajte video ovdje.

Naime, kreatori videa pogodili su u samu sridu onoga što ja osjećam kao žena, ali i onoga što već godinama viđam u dvorani pri radu sa ženama:

  • Žena ne bi trebala biti neustrašiva
  • Žena nije snažna ona je slabiji spol
  • Žena UVIJEK mora biti sretna
  • Žena ne smije izražavati ljutnju, bijes ili tugu
  • Ženstvenost je slabost, nježnost i nemogućnost
  • Ženina važnost mjeri se izgledomIMG_64063id
  • Ljepota nije osjećaj nego mjera koju je netko drugi postavio
  • Neke stvari nisu za ženu samo zato što je žena
  • Žene moraju živjeti u skladu s tradicionalnim vrijednostima koje je smislio netko drugi
  • Žene su godinama ograničavane

Sve sam to doživjela sama na svojoj koži. Zamislite koliko smo puta čule da nešto nije za nas nego za dečke, da se curice ne ponašaju tako i tako, da se ne mrštimo i ne ljutimo jer tada nismo lijepe… Zamislite koliko smo puta ograničile sebe samo zato jer su nas drugi uvjerili da nešto ne možemo samo zbog svog spola. Sjetite se samo koliko puta vam je okolina rekla da nešto MORATE jer je vrijeme, a što rezultira pokušajem življenja po crti, crti koja se na kraju pretvori u točku koja, kao što točka zaustavlja rečenicu, zaustavlja život kakav ste sanjale živjeti.
Kad ćeš se udati? Kad ćeš imati dijete? Kad će drugo dijete? Zašto ne radiš nešto „normalno“? ili meni omiljeno pitanje, koje vrlo često slijedi nakon što kažem čime se ja bavim – a ti SAMO to radiš?
Nekad su me svi ti komentari prilično dirali u srce i  uvijek sam imala osjećaj da samnom nešto ne štima, no danas kad sam u nekim stvarima doista „ispala po crti“ samo čekam neki zavoj da izletim iz njega. Jer, bojim se samo prosječnosti. Samo dosade. Samo života po tuđim pravilima.

Najviše od svega me ipak dirnuo komadić videa u kojem djevojčica priča o tome da djevojke uvijek moraju biti la-la, jer baš zbog toga što se ženama toliko često nameće sreća i osmijeh kao obaveza, mnoge žene imaju problema s izražavanjem vlastitih emocija. Nagledala sam se bezbroj žena koje na van pršte srećom i energijom, a unutra su toliko nesretne, tužne i ljute. NoOLYMPUS DIGITAL CAMERA ti su osjećaji toliko duboko potisnuti da im samo spominjanje suza ili izražavanja bijesa izaziva podsmijeh.Istim su tim ženama trebale godine plesa, oslobađanja i prihvaćanja vlastitih osjećaja, ma kakvi god bili kako bi, možda po prvi puta zaplakale ili divljim plesom bez pravila izrazile svoju ljutnju.
Oduvijek me fascinirao pokret, a zadnjih osam godina intenzivno proučavam kako držanje tijela i način na koji se krećemo, pa čak i naša građa za koju mislimo da je genetska, reflektira ono što osjećamo iznutra ili si ne dozboljavamo osjetiti. I baš zato mi je prekrasno kad vidim ženu koja je došla u Angels pogrbljenih ramena, spuštene glave i stisnutih, neprotočnih pokreta kako se uspravlja, opušta grč u mišićima i podiže glavu visoko gore. Jednako koliko mi je drago kad ona koja je bila najglasnija i valjala najviše fora, držala se najhrabrije i u sve ulazila prva, priznaje da joj je teško i u plesu pusti suzu

 

Uglavnom, da reklama je, da neke su stvari u njoj klišeji, ali da, dodirnula me. Jer sam sama bila ograničavana i jer sama vidim žene koje su ograničavali, a koje danas još žešće i jače, ograničavaju sebe.